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妙音居士林 - 不吃饭、不睡觉的法精足不冷、气足不饿、神足不困
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郭迎金

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不吃饭、不睡觉的法精足不冷、气足不饿、神足不困

 


宣化上人慈悲开示:

昨天有一位居士,想要请这个不吃饭的法和不睡觉的法。


这个不吃饭、不睡觉的法,并没有什么其它法,只要你自己能以守住戒律就可以了。


你“精足就不冷”、“气足就不饿”了,你气要充足了,就几天不吃饭也没有什么问题的,讲话还是那么大声音。不会说一不吃饭这个声音就小了,没有气力了;不是的,还是一样有气力。因为你这个真气升起来了,这个气是源源不断的,就好像电力,那个电流它总是跑的。


“神足就不困”,你若这个“神”足了,就不困,就不会睡那么多觉了。


为什么睡那么多觉呢?

就因为阴气盛才睡觉;你阳气要是盛,就不会睡那么多觉。


所以这并没有什么一个特别的方法,就要你自己修行,要守戒律——男人要不接近女人,女人要不接近男人。要这样子,你就会不吃东西可以了,不穿衣服也不冷了。


 这三种也就是“戒定慧”,你戒律充足了,什么苦也不怕了,不要说冷啊、热啊、冻啊,根本就没有问题。


“戒”,就是守戒律,戒律守清楚了,不犯戒,你就可以不怕冷了,怎么冷的天气也不怕了。


“定”,你定力要足了,就不吃饭也可以。


人这个饿,为什么想吃饭?就因为没有定力。你定力从什么地方来?从戒律那儿来的。你要严守戒律,这个身体就不怕冷了,又生出定力来,你生出定力,不吃饭可以了。为什么?你那一“定”啊,忘了饿了!为什么你想吃东西呢?就因为你想:“哦,我今天还没有吃饭呢,这个cheese(芝士)还不来。”


我发现我们这儿的人上午不愿意做工作,我知道为什么,就因为饿得受不了了,没有法子做工了,所以做也做少少的,做这个普普通通、不费力的。的确也是这样,这饿得很难受,怎么能做工作呢?因为我们一早起不吃东西。我希望我们一早起还做一点粥大家喝一喝,喝点粥帮助人这个暖气。


那么你要是定力具足了,什么叫疲倦呢?什么叫饿啊?你这一找它,也没有了,跑了。为什么你这么样要睡觉呢?我告诉你,就因为你没有参这个睡觉的禅。为什么你要吃饭?就因为你没有参这个吃饭的禅。为什么你怕冷,怕没有地方住?就因为你没参这个住的禅。


这个衣、食、住都有禅的,你一参,它就不要紧了!


恭录自《 百日禅选辑(二)》

南无阿弥陀佛


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